いよいよ、5/8 は仙台ハーフマラソンです。 僕としては、もう長野マラソンでシーズンはひと段落しました。 よって、この地元を走る仙台ハーフは、正直お祭り感覚です。(^^) 以前参加したのは、遠い昔。 調べてみたら、なんと６年前でした！ その時のタイムは…

長野マラソンが終わって、食欲解放〜＼(^o^)／ 節制期間が明けたらやってみたいなと思ってたことの一つ。 丸亀製麺でうどんに野菜かき揚げと温玉のっけて、天ぷら盛りだくさんの天丼。 丸亀って安いはずなのに、これで1400円もかかっちゃった！（笑） 野菜か…

長野マラソンのレポ その③ 最終回です。 レース終盤からアフターまで。 レポ① kenchan-run.hatenablog.com レポ② kenchan-run.hatenablog.com 30～35km ガーミンのラップ 4'32 - 4'34 - 4'40 - 4'42 - 4'40 30キロ地点で家族の応援を受け、元気になるかと思…

長野マラソンのレポ その②です。 レポ①はこちら。 kenchan-run.hatenablog.com 5～10km ガーミンのラップ 4'31 - 4'16 - 4'22 - 4'19 - 4'19 5キロを過ぎて、給水手前でカフェインの１錠目を投入！ 6キロ地点のコース最高地点である善光寺前の大門交差点まで…

長野マラソンの速報記事では、たくさんの訪問、コメント頂きありがとうございました！ 長野マラソン、本当に最っ高に楽しくて、今でもレースのことを思い出し、浸ってます(^^) 翌日の信濃毎日新聞。 何面にも渡って、レースの様子が記事になっていて、しかも…

長野マラソン、完走しました。 思いのほか走れませんでしたけど、最後まで諦めず今のベストを尽くせました。 景色も素晴らしく、沿道の声援も嬉しくて、最高に楽しかったです。 やっぱり、マラソンは最高だね！！

いよいよです！ 長野に着いたら、前日受付で、コロナの抗原検査を受けねばなりません。 これが実にコワイ！ 体調は全く問題ないけど、万が一、陽性だったらと思うとゾッとします。 大会にも出れないし、もちろん実家に泊まることもできず、そのまま仙台に帰…

長野マラソンのために、東北新幹線の予約をすべく、本日朝5時にPC前にスタンバイ！ クリック合戦なら負けねぇ！と、意気込みましたが、ひたすら混雑で接続できず・・ アタマに来るのが、RUNNETと違って、ステップが途中まで進んでも、混雑のせいで、一番最初…

長野マラソンまであと１週間。 持っていくものリストを作って、前日、当日のタイムスケジュールを確認していると、いよいよだな～と気持ちが高ぶってきます。 そして！ 絶望的かと思われた、東北新幹線の復旧がなんと間に合いそう(^^) よくやったぞ、JR東日…

まず、3月の走行距離。 年度末の忙しさもあって、ランオフ多めでしたけど、まずまず走れました。 でも、1ヶ月ランオフしてから、長野マラソンに向けて突貫的に距離を増やしているせいか、コンディションはかなーり低調です。 で、 走力も思うように戻らない…

長野マラソンまで4週間切ってから、減量をはじめました。 Beyondのときにうまくやれた体重管理シートを今回も作成。 こいつを壁に張って、毎日の体重（晩ご飯後に測定）を書いていきます。 月曜のランオフでは体重が減らせないことを計算に入れつつ、１日あ…

今週のトピックスは、 地震がとにかく怖かったです～ (><) 安いマンションなもので、揺れが結構大きくて、 久しぶりに、 死ぬかも！ と思いましたね。 いや、揺れが大きいと、マンションまるごと倒壊するんじゃないかとか思いますもんね。 実際のところ、僕…

午前中走って、あとから録画で名古屋ウイメンズを見てました。 カナ先生、映んないかなー、 あっつんさん(お顔存じ上げず)、頑張ってるかなー、 ねぇさんの救護ボランティアはさすがに映らないかな〜、 なんて思ってたら、 まさかの、はてブロノースリの大吉…

本日は、お仕事休みです。 午前中、病院へ行ってきたんです。 目的は、1月に転んで顔面強打した時に怪我したクチビルを診てもらうため。 転んだ時の経緯 ↓ kenchan-run.hatenablog.com 当時は、唇が上の前歯でざっくり切れて、酷い傷だったんですけど、今は…

東京マラソン！！ キプチョゲを中心に外国人選手の集団、日本人トップ選手グループ、女子のトップグループと見どころが多く楽しめました(^^) 特に、鈴木健吾選手のゴール直後の涙。 コレは、嬉し涙なのか、悔し涙なのか？ それは、インタビューを聞いて判明…

ドラマ「妻、小学生になる」を見るのが毎週楽しみです。 www.tbs.co.jp 事故で死んだ奥さんが、10年後のある日、小学生の姿で戻ってきたっていうブッ飛んだ設定。 ドラマと同じように、我が家も奥さんが家族の中心みたいなところがあって、重ねて見てしまい…

おめでとうございます！ え、何がって？ 2022年2月22日。 「にゃんにゃんにゃん」で、ネコの日とか言ってる場合ではありません！ 僕の誕生日です！！ めでたく、46歳となりました。 そんな誕生日に、プレゼントが届きました。 パカッ ペガサス38です。 ブラ…

スラムダンク好きなら、みんな知ってる名シーン。 「オヤジの栄光時代はいつだよ」 今、桜木に無理をさせたくない安西監督に、桜木はこう言います。 「俺は今なんだよ！！」 痺れますね～。 で、 僕のマラソン人生の栄光時代・・・。 今、聞かれたらこう言う…

怪我して22日経過。 太腿の打撲はジョジョによくなっていると思いますが、腰・背中はあまり回復している気がしません。 ここ１週間くらい、整骨院へ通ってハイボルト療法をしてました。 しかし、その場では痛みがやわらぐ気がするものの、時間がたつと元に戻…

前方不注意によるケガをして、およそ３週間。 いまだまともに走れてません。 kenchan-run.hatenablog.com １週間おきに試走してみてますが、３キロを１回走っただけでも確実に悪化するので、意外と重症でした(＞_＜） まだ症状が残っているのが、背中と右太…

僕がサブスリー できたワケ 今回は、後編として ・前哨戦としてのレース２本 ・レース本番への準備 ・レース本番の走り方 についてまとめたいと思います。 前編はこちら kenchan-run.hatenablog.com 前哨戦としてのレース２本 12月末の本番(Beyond)の前に 11…

今までずっとサブスリーを目指してやってきたので、ひとつの締めくくりとして、これを書かないとブログをやってる意味がない気がして。 書くことにします。 昨年末のbeyond2021で、念願のサブスリー を達成しました。 様々な書籍やネット記事で、 サブスリー…

いわきサンシャインマラソンが中止となりました。 https://iwaki-marathon.jp/ 予想はしていたので驚きはしません。 個人的には1度も走ったことのない大会ですけど、コースのタフさにも関わらず評判のいい大会なので、一度走ってみたかったですね～。 お会い…

どーも、僕です。 やってしまいました・・。 ※一部、ショッキングな表現があるので気分が悪くなるかもしれません。 写真は載せてませんが、不安な方は読まないでください。 金曜日の夜。 シェイクダウンしたてのクリフトンを履いてジョグしてました。 コース…

どーも、僕です。 年明けから散財を楽しんでます。(^^) まずは、元旦から初売りをやってるStePへ。 ここ3年くらい初売りには行ってますが、毎年ニューイヤー駅伝を見てから行くので、行くとしたら午後でした。 でも、午後だと、いい商品は売り切れてなくなっ…

Beyond2021 のレポ 続き、今回で最終話です。 ここまでのレポはこちらです。 レポ① kenchan-run.hatenablog.com レポ② kenchan-run.hatenablog.com レポ③ kenchan-run.hatenablog.com ここから続きです。 涙でウルウルしながら、記録証を受け取りに行きます…

Beyond2021 のレポ 続きです。 今日は、レース後編、エモ度MAXです。(^^) ここまでのレポはこちらです。 レポ① kenchan-run.hatenablog.com レポ② kenchan-run.hatenablog.com ここから続きです。 25～ 30km ラップ 4'11 - 4'15 - 4'08 - 4'15 - 4'11 キツい…

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします！ 昨年の振り返りはあとでゆっくりやるとして、とりあえず、Beyond 2021 レポ 続きです！ レポ①はこちら kenchan-run.hatenablog.com スタート整列 僕のG2グループのウェーブは11時ジャストに…