今日は、静岡、姫路など、速報祭りですね。 目標達成した方も、今回は残念ながらだった方もお疲れ様でした！ 昨日は、今シーズン最後のスキーでランオフ。 自分の滑りに対する情熱や向上心は既に失ってますが、子どもの滑りがどんどん上達する姿を見るのは嬉…

１年に3〜4回くらいのペースで召集がかかる集まりがあります。 その名も、Biviの会。 それは、マラソンの話だけで盛り上がる、 とても楽しいただの飲み会。 場所が仙台駅東口のBiviというビルの中の飲み屋でやるからという何のヒネリもないネーミング。 肝心…

いろんな方のブログを読んでると、 ジョグの入りのペースの速さに驚きます。 普通にキロ4分台でとか。 アップジョグしないでそのペース？ アップの分は一旦ガーミン終了させて、もう一回スタートしているなら分かるんですけどね。 (スピード練習のときなんか…

今日は、青梅マラソンでしたね。 皆さんの速報記事が続々と上がってきています。 本当にお疲れ様でした！ だからと言うわけではないですが、 僕も今日は30キロを走るんだ。 そう決めてました。 いつも、30キロやるときは、 前日にスピード練習やってることも…

本日はインターミッテント走。 1分の疾走と4分のジョグを何度も繰り返すスピード練習。 前回初めてやってみて、すごくよかったので、 「毎週やりたい！」 とか言って、はや1カ月。 なかなかタイミング合わなかったけど、ようやくできました。 疾走区間は、3'…

以前から迷ってはいるものの、 イマイチ気乗りしないマラソンイベント。 東北風土マラソン。 tohokumarathon.com 東北では数少ない、3月のレース。 （てか、3月にもうちょっとレース開催してくれよと思いますが・・） 宮城県の登米市(ちと遠い)で開催。 ハー…

ぽつんと一軒家(奥さんの実家)、2日目。 朝起きてカーテンを開けて思いました。 あー、やっぱりか。 がっかりして、とりあえず、二度寝を決め込む。 だって、外の風景が、 これなもんで。 早めに朝食食べて、午前中にアップダウンの多いコースを20キロ走ろう…

今日からぽつんと一軒家、奥さんの実家。 家は山に囲まれていて、タフなアップダウンが多いです。 そして、家の目の前にも200mの絶好の坂が。 この坂を使って、先月は、坂インターバル(200m)やって、10本が限界でした。 レストも歩いたし。 あれはマジで苦し…

仕事が忙しくて、月曜、火曜ともにランオフ。 そして、明日も明後日もおそらく走れないでしょう。 今日は運良く早く上がれたので、今日は絶対走るぞと意気込んで帰ってきました。 気温も低すぎず、風も弱い。 今日走らずいつ走る。 ビルドアップ15キロだ！ …

「風が強く吹いている」 三浦しをん 原作の、箱根駅伝を舞台にしたストーリー。 原作は本屋さん大賞にも選ばれていて、超絶面白い。 ランナーや、マラソン・駅伝が好きな人にはきっと楽しめる作品。 僕自身、小説は何回も読んでます。 そして、今放送中のア…

きれいだ・・・。 何がって？ 今日挑んだ１０キロのタイムトライアルの結果。 きれいなビルドダウン・・。 まあ・・、撃沈です。 閾値走ペースすら維持できなくなり、ゼーハーがひどくなり、４キロ地点で心が折れ、５キロで諦めました。 ここ３回くらい連続…