明日はいよいよ仙台ハーフです。 少し前からウォーキング入れながら短い距離のジョグを再開。 そして、この１週間で、少し距離を伸ばし（とはいえ、10キロとか）、仙台ハーフを走れるものか確認しました。 走った直後は、アキレス腱付着部を押したときの痛み…