けんちゃんのランログ

サブスリーが、したいです。

2022-02-06から1日間の記事一覧

スポーツ整形外科にいってきた

怪我して22日経過。 太腿の打撲はジョジョによくなっていると思いますが、腰・背中はあまり回復している気がしません。 ここ1週間くらい、整骨院へ通ってハイボルト療法をしてました。 しかし、その場では痛みがやわらぐ気がするものの、時間がたつと元に戻…