オリンピック、終わりましたね。 興奮、感動シーンはたくさんありました。 陸上に関して言えば、 まずは、三浦選手！ もしかして、メダル獲れるかも！？ と期待してましたが、甘くはありませんでしたね。(^_^;) でも、この種目で入賞というのはとんでもない…

トウホクディスタンスチャレンジの第２戦！ 「杜のタイムトライアル」に参加してきました! mori-trial.com 速報するの忘れちゃったので、いきなりレポです(^_^;) 「杜の」と銘打ってはいるものの、会場は仙台から遠く離れた加美町。 誘ってくれたちょびさん…

7/18（日）、ちょびさんにお誘い頂き、 「ナイトチャンレンジ宮城野原」 というトラックレースに出てきました。 会場はいつもの仙台市陸上競技場です。 歩いて行けるのでラクチンちん♫ このレース、「第43回 仙台市陸上競技会」なる陸連登録者のみが参加でき…

久しぶりのトラックレースでPB更新！ 正式タイムは、19:00ジャスト(^_^;) 残念ながら目標としてた19分は切れませんでしたが、今の力は出せました。

こないだのナイキセール。 買うつもりなかったのに！ 買ってしまいましたよね、テンポちゃん。 安すぎて、つい。 ぼちっと。 今履いてる「リンコン2」が傷んできたので、次のシューズを検討してたんですけど、強制的にコレになりました。 もう１足、リンコン…

6月は朝ランがすっかり定着しました。 月曜： オフ 火曜～金曜： 朝ジョグ 土曜： スピ練 日曜： 起伏走 のパターンで上手くまわせました。 367kmは、単月としては最長距離。＼(^o^)／ 朝ランだと、仕事に影響されにくく計画的に走れるし、娘の塾のお迎えな…

日本選手権、面白かったですね～。 僕がこの3日間で、感動＆印象に残ったことを、勝手にランキング形式で発表します！ 結果はっぴょ～（浜ちゃん風味） 第５位 800m→5000m 田中希実 驚異の2連戦！ 田中 希実 選手がすごいのは分かっていたことですが、ビビっ…

先週の土曜から今週の月曜にかけて、娘っこのはじめての中総体でした。 娘っこは陸上部で、4×100mリレー(低学年の部）にエントリー。 コロナで会場で観戦することはできませんでしたが、道路側からトラックを見降ろせるので、かなり遠くからですけど、チョ〜…

娘っこが、今年の春から中学生になりまして。 陸上部に入りました。 部に入って、まだ2ヶ月くらいですが、なんと、もう中総体なんですね！ 早いですね～。 少し遡ると、 娘っこは、部活を決めるとき、かなり迷ってました。 卓球部か陸上部、どちらにするか。…

先日、とある呪文を覚えました。 その名も「メルカリ」。 そう、不用品を売って、お金にする呪文です（笑） 僕にとって、「ヤフオク」とか「メルカリ」なんてのは、やってみたいけど、メンドくさくて踏みだせなかった世界。 でも、 「あれ、使わなくなったん…

どーも。けんちゃんと申します！ ってことで、やっていきまーっしょー！！ 衝撃のたむじょーポーズ 少し前から「骨盤矯正」をやってました。 きっかけは2か月前の背中を痛めてしまった時。 kenchan-run.hatenablog.com こんとき行った近所の整骨院で、 「腰…

2021年5月23日（日）に行われた 、福島・あづま総合運動公園トライアルマラソンのレポです。 ちょっと長いですが、一話完結でいきまーす！ 当日は、ちょびさんの車で一緒に会場へ。 僕とちょびさん、 「時間感覚」が対極的です。 僕は、かなり余裕を持って会…

残念ながら、PBならず。 アップダウンがきつかった。(~_~;) でも、出し切ったので満足してます！ これから、メヒコでランチ！！

どーもー、こんにちはー。 けんちゃんでーす。 昨日、ようやく会社の試験が終わりましたー。 昇進試験とかそういうものではございません、毎年あるんです、毎年！ 試験勉強は１ヶ月半近く毎日。 勉強嫌いな上に、メンタルが貧弱なので、ここ最近はストレスと…

ゴールデンウィークの 5／4のおはなし。 ゴールデンウイークは、「う○こするくらいしかやることがない」 と言ってる ちょびさんを連れ出し、宮城県が誇る数少ない観光名所、松島を走ってきました。 計画したコースの全景はこんな感じ。 前半は、松島の景観を…

走っても思うような走りができず、いろいろモヤモヤするので、散財しちゃいました。( ´∀｀) 結果、ドン！ エルドレッソのTシャツ！ 白ベースのシンプルなの欲しかったんですよね～。 裏！ バックプリントにコミカルなCHECK YOUR HEADの文字。 ビースティ・ボ…

世の中は、今日からゴールデンウィークなんですね。 僕、今日も明日も仕事ですけど？ 最近は、仕事のストレスだとか、勉強だとか、お疲れ気味です。 いや、「気味」ではないですね。 もう、疲れた、何もやる気しねえ！ぶっ殺すぞ！ って感じです。 とは言う…

最近、忙しゅうてブログがなかなか書けません。 仕事とか、お勉強とか、家族とか、まあイロイロです。 書きたいことはたくさんあるんです。 TWO LAPSのこととか、 故障の振り返りと総まとめ的なこととか、 骨盤矯正のこととか、 最近のフォームのこととか、 …

どーもー。 仙台ハーフ、やっぱり中止になりました。 中止が決まったタイミングがまー最悪でしたよね。 やん坊まん防まっ盛りですから (~_~;)。 昔、♪ 僕の名前はヤン坊 ♪ 僕の名前はマー坊 ♪ ってヤンマー のCMありましたよね？ でも、レースの頃には感染者…

こないだの記事で「背中を痛めたこと」と、「体調を崩したこと」を書きました。 そのブログを書いた後、 ダルさにとどまらず、風邪の症状が出ていることが気になってきました。 少し悪寒があるような・・、そして関節も痛む気がする・・。 この背中の痛みっ…

やってしまいました・・。 背中。 (>_<) 痛くて夜も眠れず・・ 仰向けがキツい！！ 今までも何度かやってるんですけど、今回のはちょっと重いです。 僕は姿勢が悪いので、日ごろから背筋を伸ばそうとか、骨盤を立てようとか意識して改善を試みてるんですが、…

ムスメが、小学校を卒業しました。 19日(金)が卒業式だったので、仕事を休んで卒業式に出席。 うまく言葉にできませんが、様々な感情が溢れてきて、終始ウルウルしてました(T_T) 我がムスメながら、まっすぐ成長してくれて嬉しく思います。 そんなムスメから…

名古屋ウイメンズ！ この日、僕はお仕事でした。 だからリアルではテレビ観戦はしていないんですけど、レースの前から、何だかすごくワクワク。 大きな都市型マラソンが久しぶりに開催され、市民ランナーが参加できる ってこと自体がすごく嬉しかったですよ…

何度かブログで書いてますが、故障してからずっと通ってるスポーツ整体があります。 昨年の2月くらいから、月に１，２回のペースで通ってました。 僕の担当の整体師さんは、某大学の陸上部のトレーナーとして合宿などに帯同することもあり、ランニングの故障…

びわ湖〜！ すごいじゃないですか！びわ湖さん！ 感動しまくりのマクリマクリスティ～ (TдT) まず、何といっても 鈴木健吾選手の日本新記録更新ですよ！ 日本人史上初の 2時間4分台！ 僕ね、健吾ちゃん、大好きなんですよ。 大学のときから。 小さな体でも、…

ハッピーバースデー ♪ ハッピーバースデ～ ♫ おめーでと～自分～～ ♫♫ by 電気グルーブ 2月22日で、めでたく（？）45歳になりました。 自分への誕生日プレゼントとして、シューズでも買ったろと思ってまして。 今更感ありますけど、以前から履きたいと思って…

週末は大きな地震がありました。 心配してくださった方もいるので一応お伝えしておきます。 家族も家も無事です！ マンションのエレベーター泊まったとか、会社の立体駐車場から車出せないとかその程度です。 幸いなことに、何の不自由もなく生活できていま…

どーも、けんちゃんと申します。 よろしくお願いしまーす！ ってことでやってきましょー！(たむじょー風) エントリー済みレースの動向 先週1週間で、エントリー済みレースの３つ、全てに動きがありました。 昭和記念公園トライアルマラソン （フル） 2/14 あ…

どーも、ダースな男です。 最近、ダークサイドに落ち気味のランナーにめっぽう人気があります。 ダースランナーとして、故障してるランナーを甘い言葉で誘惑し、キラキラしてるランナー（ジェダイ）に悪態をつく、そんな「クズ中のクズ」みたいなやつがいて…

本日、1/26(水) の練習のはなし。 この日は、代休でお休みです。 日中の明るい時間。そして気温が高い！ 絶好のポイント練日和だ。 なので、ヤッソ800をやりましょう。 まず、アップ。 今日は、比較的身体が動く気がするぞ。 温かい日だったので、アップ後は…