今日からラン再開。
4'15" /km でペース走だ！
そう意気込んでたのに。
天気はあいにくの雨。
でも、さすがに今日はランオフにはできん。
しょうがないから15キロジョグに下方修正。
走り始めて雨がどんどん強くなり、雪が混じってきた。
雪まじりの雨。
むっちゃ冷たい。
ウィンドブレーカーや手袋もびちょびちょになって、身体が冷えてきた。
こりゃあ風邪引くわと危機感を感じ始めたので10キロで終了。
東京マラソンもこんな感じだったのかな。
これで42キロなんて考えられん。
明日は、奥さんの実家で農作業のお手伝い。
終わったら、ランがんばんべ。
