昨日、会社の年一回の試験が終わりまして、解放感でいっぱいです！
毎年、試験翌日は有給を取ることにしてます。
だって、普通に働くよりずっと疲れるし！
前日だって、勉強しなきゃいけないし、試験はまる１日だもんね。
なので、今日はお休みーー！！！
さあ、気持ちよく、走りに行くぜー！
といきたいところですが、そういうワケにもいきません。
仙台ハーフが終わって、2週間。
１ミリも走ってません。
ブログもちょっと距離を置いてました。
後脛骨筋腱の痛みを押して、長野マラソン、仙台ハーフを走った代償はそれなりにありまして。
しばらく走れなくなるだろうなと覚悟はしてたのでレースを走ったことの悔いは全くないです。
長野で、僕よりずっと走れる状態ではなかった ねぇさんや、ギックリ腰の直後だったHighさんが走るのを見て、考えさせれるものがありました。
これは、ハタから見たら、
「怪我してるなら走らなきゃいいのに」
案件だと思うんです。
決して狙ってるレースでもないし、タイムが狙えるワケでもない。
でも、このレースを、走りたい。
仲間と走りたい。
僕にとっての長野、仙台ハーフも同じです。
走りたいレースを走らずに、何のために練習してきたのか！ってことですね。
これは、走った本人しかわからないですね。
で、症状の方はというと。
仙台ハーフ走る前に、過去最高の痛みだったので、走って悪化しないわけはなく・・。
仙台ハーフのベスト更新に続いて、後脛骨筋腱の痛みも自己ベスト更新！ってとこです。(>_<)
最低1ヶ月は走れないと思ってますが、もしかして2ヶ月くらいかかるかもしれません。
だけど、最大の目標であるサブスリーを達成できたし、走りたいレースも走れてとても充実したシーズンをすごせた満足感があるので、焦りや不安はほとんどありません。
じっくり治すとします。(^^)
というわけで、せっかくのお休みをグータラ過ごすのももったいないので、本日は「湯治」です！
最近できた 「アクアイグニス仙台」 というところに行ってまいりました。
ここは、温泉にも入れる複合施設なのです。
飲食店や産直のマルシェなんかもあります。
最近、カロリーを貯め込むばかりでちっとも体を動かしてないので、温泉に入る前に周辺をちょっと散歩しましょう。
ここら辺は、よく３０キロ走で来てた荒浜エリアです。
今日は、時間も距離も測りません。
ランニングではなく、「のんびり散歩」で来ると、またいつもと違った気分。
花が綺麗だし、風が気持ちいいです。
気持ちよすぎて、つい走ってみたくなります(^_^;)
徒歩と同じペースで、ちょっとだけ走ってみました。
キロ10分くらい？
このペースで走るのも実はフォームの練習になるな、とか考えてしまいました(^_^;)
以前はこんなペースではうまく走れなかったけど、なんか走れそう。
復帰して走り始めはこんな感じで走ってみよう。
で、30～40分ほど歩いたらもう十分です。
さあ、お風呂です。
アクアイグニス仙台のHPより拝借。
新しい施設ということもあって、きれいで居心地もよかったです。
施設内に「猿田彦珈琲」というカフェがあったので、せっかくなのでアイスコーヒーを飲みました。
どら焼きと共に。
コーヒーは、酸味強めで僕はあまり好みではなかったかな(^_^;)
でも、この施設、ロング走の拠点にはいいかもなと思ったりもしました。
ここからスタートして、「ゆりあげ朝市」に行って魚貝を買い食いしたり、「かわまちテラス」でスイーツ買い食いしたり（食ってばっかり）、乗馬クラブの馬を見たりしながらＬＳＤして、ここでお風呂入るなんてのもアリかなと思ったりしました。
なーんて、ランはお休みでも、ランのことばかり考えてしまいますね。(^_^;)
走れるようになったら、ちょびさんでも誘ってみようかと思います！
