7/28のはてブロ駅伝。
僕は「そら組」に入れてもらったのですが、peta監督にそら組メンバーの紹介をしてもらってました。
昨年のはてブロ駅伝でもこんな風にチーム紹介されていたのを見ていて、
かっけーなー
と思ってたので、自分もそんな風に紹介してもらって嬉しかったです。
僕以外のメンバーも、面白おかしくカッコよく書かれていて、やっぱ、petaさんのこういうセンス抜群だよなーと感服してます。
情報収集も大変だったと思うので本当に感謝です。
ていうか好きなんです、petaさんの文章。
以前、酔っ払った勢いで（僕がです）、petaさんの文章は上手いみたいなことを思わずpetaさんのブログに書き込んでしまって自己嫌悪になったことがある、というくらい好きなんです。
で、肝心の僕の紹介は、
＜けんちゃん＞
「東北からのクレイジーな刺客」
ちょびさん、tkさん、ブタロウさんなどクレイジーな素晴らしいランナーを擁する「はてブロランナーズ東北支部（部長：TOMSAIさん）」の一翼を担うけんちゃん。
彼のブログは当初さわやか路線だったが、最近は整骨院で自身の症状をパワポを使ってプレゼンしたり、はてブロメンバーで箱根駅伝のオーダーを妄想したりと個性的な一面を見せ始めている。
今回のはてブロ駅伝には前泊での参加という気合の入れっぷり。
てかホント参加してくれてありがとうございます！遠来賞！いよっ色男！
僕、「クレイジーな刺客」らしいです。
今まで生きてきて、あまりクレイジーとか言われたことないのですが、最近、おバカな記事が続いてるし、東北の人はみんなクレイジーなので、そう思われても仕方ないですね (^^ゞ
それはそうと、おまえ、走れんのかよ！？
と言われてしまいそうですが、
はい、とりあえず、走っとります・・。
(歯切れはよくない)
２ヶ月半の故障休養を経て、先週からウォーキングを交えながら、ちょっとずつ走って２週間経過しました。
ここ1年間の実績
悲しい落ち込み(>_<)
ここ４週間の実績。
距離はまだ短いですが、ちょっとずつ、距離を増やしてます。
土曜日にやっと10kmランまで到達。
ビルドアップして最後はキロ4くらいまで上げたいと思いましたが、ちょっとまだ無理でした。
入りからちょっと速かったのもあって、10キロ持たず、7キロ以降はジョグになってしまいました。
走れてないときは、
走れるようになったら、いくらでも苦しいの我慢できるぜ！！
なんて思ってましたが、
暑いのもツラかったし、心肺が限界なのもこんなにツラかったっけ？って久しぶりに思い出しました。
普通に我慢できなかったです(>_<)
少し気温は高かったですが、この程度でも心拍が ゾーン5！
ガーミン先生からはこの程度でリカバリータイム３日を提示されました。
はは・・、ひどい劣化。
劣化は悲しくなりますが、これから戻っていく過程も楽しめればと思っています。
で、足の状態はというと、
正直、足は完全に治ったとは思ってません。
木曜に朝ランしたんですが、そんときは5km付近で脚に違和感を感じたのでやめました。
基本的には、痛みはもちろん、違和感を感じないだろうなという距離でやめるようにしてます。
ラン直後は必ずアイシング。
そして、２回走ったら１度は整骨院に通ってケアしてます。
ランとケアを両立させて、抑えこんでるって感じですかね。
今までよりスピードを上げた土曜のランで、足に違和感が出なかったのはほっとしました。
はてブロ駅伝まで２週間。
ここからどれくらい上げられるのか。
慎重に見極めながらやっていきたいと思います。
