昨日は、仙台トラックチャレンジ 5000m で撃沈し、
ほぼ一日、意気消沈しておりました。
そのレースの様子はこちら。
いいこともありました。
昨日のレースの様子を奥さんに動画で
撮っててもらってました。
iPhoneにはスロー撮影という機能があって、
たまたまこの機能を使って撮ってくれてたんです。
こいつが走りのフォームを分析するのに最適！！
自分の走りをこんなに客観的にわかりやすく
見られたのは初めてで、すごく参考になりましたね。
そして、一夜明けて。
昨日の結果は、チャレンジした結果なので
後悔はないなと思えるようになりました。
現状の力では、最初の1キロを 3’40” で入ったら
撃沈するということが分かりましたし、
次のレースでは、もうちょい抑え目に入ろう、
ではなく、このペースで入ってもしっかり
ペース維持できるような力をつけようと
前向きに捉えています。
僕も負けてられないですね。
参考までに僕と全力さんとのPBを比較してみる
けんちゃん
- 5000ｍ：19'24"
- 10000m：41'45"(非公式）
- ハーフ：1:34'20"
- フル：3:12'14"
全力さん
- 5000m：20'02"
- 10000ｍ：42'00"
- ハーフ：1:33'45"
- フル：3:24'7
フルは僕の方がちょっといいけど、
それ以外はほぼ同じくらい。
僕は全力さんの上記のレースの記事を
すべて読ませてもらってますが、
大変失礼な言い方ではあるけど、
あまり練習しなくても上記のタイムを
出しているように見える。
つまり、走りのセンスが高い。
そして、知識も豊富、加えて人気者だ。
ちょっと練習量を増やした全力さんには
すぐに先に行かれそう。
全力さんだけでなく、
はてブロランナーさんの中には
僕が勝手に同じくらいの走力だなーと
思う方って何人かいて、
ライバル視ではないですが、
普段から結構意識しちゃいます。
そして、同じ目標に向かって頑張っているのは
すごく刺激になってます。
離れていても、こんなふうに刺激し合える
はてブロの環境ってすんばらしいなと思うのです。
はてブロはじめてよかった。
さて、今日の練習。
昨日とのセット練で 30キロ走ろうと思ってましたが、
足の痛みも少しあるので今日は25キロでやめました。
3週間後に柴田さくらマラソン（ハーフ）が
あるので、痛みをこれ以上悪化させないように
慎重にやって行こうと思います。
