こんにちは、けんちゃんです。 大晦日らしく、本日は家の大掃除。 トイレや洗面所をピカピカにしてとても気分がいいです。 2018年最後のランは25キロ走！ 飲み会続きでウェイトオーバー気味、 寒くてかなり厚着（手袋は２重）してたこと、 練習の疲労の蓄積…