最近、脛の外側付近にちょっと疼く感じがあるんですよね。 次から次へと、故障ネタが尽きません。(-｡-; というわけで、今はI ペース以上のペースは控えていて、ガツガツ走るインターバル系もやってません。 で、 最近のポイント練は、ビルドアップが中心。 …