せっかく後脛骨筋腱が治ったのに、今度は踵の上部(アキレス腱付着部)が痛くて、万年故障中の僕です。 これはヤバいかなと自覚したのが、2月の初旬。 そこから、いわきサンシャインまで、走る頻度も距離も減らしました。 （それまでもそんなに走ってなかった…