足の調子がイマイチで、2日間ランオフしてました。 原因は日曜のこのラン。 途中から久しぶりに芝生を走りたくなって、榴岡公園の芝生をぐるぐる。 芝生は柔らかくて着地衝撃は小さいんですけど、かなり凸凹してるんで、着地の安定感がなく、足首にはよくな…
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