本日は30キロでした。 スタートは16時でしたが、29℃ 。 またかよ。暑いよ・・。 設定は、キロ５で。 シューズは、ターボ２で！ 結果ドン イケました。＼(^o^)／ ラップ 序盤以外は キロ５を見ないペースで最後まで走れました。 今回も補給に ガリガリ君 （シ…