仕事がずっと忙しくて、身も心もヘトヘト。 でも今日はポイント練習の日なので、気合いで会社を21時には退社して、２２時には練習開始。 当初の予定は閾値走。 でも、週末はペース走やりたいので、今日は一定ペースじゃない練習がいいなあ。 ってことで、イ…