けんちゃんのランログ

サブスリーが、したいです。

2019-01-06から1日間の記事一覧

年末年始ラン

年末年始のお休みも今日で終わり。あっという間。 明日から仕事か・・(泣)。 今回の休みは9連休となったこともあって、 そこそこ走れました。 おかげで、年末年始の暴飲暴食でも何とか体重維持。 こんな感じ 12/29 ゆるジョグ10km(5:38 /km)12/30 タイム…